SYLVOTHERAPIE-BAINS DE FORET ALPES MARITIMES
Lâcher prise, faire appel à sa créativité, diminuer le stress et les anxiétés, se recharger avec l'énergie des arbres, se reconnecter à la nature et à soi même.
Les bienfaits de la Sylvothérapie sont multiples
et il me tarde de vous les faire découvrir.
Qu'est-ce que la Sylvothérapie ?
Du latin silva qui signifie « forêt », et du grec « therapeu » (prendre soin, soigner) la sylvothérapie est une pratique visant à se reconnecter à la nature pour retrouver le bien-être et santé.
Au pays du soleil levant, la pratique s’appelle Shinrin-yoku (littéralement « bain de forêt »). La sylvothérapie y est très développée et reconnue comme améliorant la santé et la diminution du stress.
Le Docteur Qing Li, médecin immunologiste au département d’hygiène et de santé publique de l’université de médecine de Tokyo a été le premier a démontré l’interaction entre balade en forêt et amélioration de la qualité de vie des pratiquants et a prouvé scientifiquement les bienfaits de la sylvothérapie.
Quels sont les bienfaits de la Sylvothérapie ?
Cette pratique vise à améliorer la santé par des activités auprès des arbres, d’une simple balade en forêt, à une pratique plus poussée, plus intensive, chacun peut trouver son compte à côtoyer de plus près la nature.
Nous sommes génétiquement destinés à aimer le monde naturel.
Cette relation serait inscrite dans notre ADN. Ces mêmes travaux de recherche indiquent aussi comment la nature nous aide à nous sentir bien et en forme.
Au-delà de notre santé physique, la sylvothérapie se révèle être une merveilleuse technique pour soigner notre mental et lâcher prise. Les études ont montré l’accroissement d'indicateurs de la vitalité une diminution de l’anxiété, de la dépression et de la colère chez les participants.
Comment se déroule un bain de forêt ?
Il existe différents types de Sylvothérapie
Sylvothérapie & Méditation
Le bain de forêt « méditatif » est une promenade dans les forêts ou les bois et qui permet de s’oxygéner, de prendre de la distance avec l’effervescence urbaine, de se recentrer sur soi.
Méditer avec les arbres ou dans la forêt ne signifie pas spécialement de « faire un câlin aux arbres ». Il est tout à fait possible de ressentir l'électromagnétisme des arbres sans avoir à les enserrer longuement.
Parfois s’adosser aux arbres suffit et permet de soigner certaines pathologies comme les troubles psycho-émotionnels.
Le bain de forêt commence à partir du moment où vous lâcher prise avec votre quotidien dans un environnement naturel. Il s’effectue en silence, en prêtant attention à chacune de ses sensations. C’est une véritable séance de méditation et de relaxation.
Le bain de forêt « méditatif » est une promenade dans les forêts ou les bois et qui permet de s’oxygéner, de prendre de la distance avec l’effervescence urbaine, de se recentrer sur soi.
Méditer avec les arbres ou dans la forêt ne signifie pas spécialement de « faire un câlin aux arbres ». Il est tout à fait possible de ressentir l'électromagnétisme des arbres sans avoir à les enserrer longuement.
Parfois s’adosser aux arbres suffit et permet de soigner certaines pathologies comme les troubles psycho-émotionnels.
Le bain de forêt commence à partir du moment où vous lâcher prise avec votre quotidien dans un environnement naturel. Il s’effectue en silence, en prêtant attention à chacune de ses sensations. C’est une véritable séance de méditation et de relaxation.
Sylvothérapie & Géobiologie
Observer la nature, la forme des arbres, la manière dont ils ont occupé l’espace, ce sur quoi ils reposent, imaginer leurs racines…
Noter que parfois, leur forme et la manière dont ils ont poussés dénoté d’une constitution du sous-sol atypique…
En effet, la course de l’arbre dans le ciel, nous apprends beaucoup sur la constitution du sous-sol, là où ils sont enracinés.
Ce lien entre la Terre et l’arbre, nous ramène à percevoir le lien entre notre corps et son environnement.
Au cours de cet atelier, des exercices pour découvrir l’intéraction entre les arbres et les phénomènes issus du sol (Réseaux telluriques, bio-champ des arbres ...).
Cet atelier est notamment ouvert aux personnes pratiquants la Radiesthésie et ayant des connaissances en Géobiologie ou souhaitant découvrir les phénomènes de Géobiologie des lieux naturels.
Sylvothérapie & Créativité
Destinés aux particuliers comme aux entreprises, la sylvothérapie créative et récréative est aussi appelée « land art » dans les pays anglo-saxons.
La Sylvothérapie Créative consiste à créer des formes éphémères grâce aux éléments trouvés dans la nature.
Construire, avec ce que l’on trouve sous la main, partir à la recherche des éléments naturels, prendre en compte le sol, le vent, l’environnement...
Tout ceci permet de dynamiser la créativité et active certaines zones cérébrales souvent « inutilisées » au quotidien.
De multiples exercices, adaptés selon les participants et les objectifs de la sortie sont proposés.
Sylvothérapie & Magnétisme
Lien entre les énergies de la Terre et du Cosmos, l’arbre s’enracine et s’élève vers le Ciel.
La sève, le sang de l’arbre, crée un réseau énergétique dans l’arbre. Son énergie chargée en magnétisme et en sels minéraux (comme les êtres humains avec la nourriture et l’environnement) suit l’orientation du champ magnétique terrestre.
Les chercheurs du CNRS appellent ceci « l’aimantation rémanente ».
Il est aujourd’hui possible de déterminer l’intensité et l’orientation du champ magnétique terrestre au fil des siècles grâce au bois, comme il est possible de surveiller les variations de température sur Terre avec le Carbone 14. L’arbre a donc une polarité dont nous pouvons tirer partie pour harmoniser les énergies du corps humain. Et chaque arbre a sa propre spécificité !
La sève, le sang de l’arbre, crée un réseau énergétique dans l’arbre. Son énergie chargée en magnétisme et en sels minéraux (comme les êtres humains avec la nourriture et l’environnement) suit l’orientation du champ magnétique terrestre.
Les chercheurs du CNRS appellent ceci « l’aimantation rémanente ».
Il est aujourd’hui possible de déterminer l’intensité et l’orientation du champ magnétique terrestre au fil des siècles grâce au bois, comme il est possible de surveiller les variations de température sur Terre avec le Carbone 14. L’arbre a donc une polarité dont nous pouvons tirer partie pour harmoniser les énergies du corps humain. Et chaque arbre a sa propre spécificité !
Modalités de participation aux bains de forêt,
Sylvothérapie Méditative, Energétique ou Géobiologie
Sylvothérapie Méditative, Energétique ou Géobiologie
Bain de forêt Individuel : 60€/heure. Min 1h30.
Bain de forêt Groupé (Individuels): 25€/heure/personne. Min 2h00.
Bain de forêt Groupé (Entreprises) : 250€ HT la demi-journée.
Forfait Bain de forêt + Soin Energétique : 150€ (hors déplacement)
Lieux des bains de forêt dans les Alpes Maritimes : Parc de la Valmasque, Cannes Croix des Gardes, Forêt de Turini, Mont-Boron.
Bain de forêt Groupé (Individuels): 25€/heure/personne. Min 2h00.
Bain de forêt Groupé (Entreprises) : 250€ HT la demi-journée.
Forfait Bain de forêt + Soin Energétique : 150€ (hors déplacement)
Lieux des bains de forêt dans les Alpes Maritimes : Parc de la Valmasque, Cannes Croix des Gardes, Forêt de Turini, Mont-Boron.
Les prochaines sessions reprendront au Printemps 2020 !
La sortie Sylvothérapie peut être organisée à la demande (2 participants minimum).
Pour plus d’informations sur l’organisation, veuillez me contacter.
Merci et à bientôt
Marie
Pour tout complément d’information sur les ateliers ou les soins énergétiques, n’hésitez pas à contacter Marie, votre magnétiseuse, énergéticienne à Cannes, dans les Alpes Maritimes, Provence Alpes Cote d’Azur (06).
MAGNETISME & SYMBOLIQUE - ADMM VISION - 147 Bd Eric Tabarly 06270 Villeneuve-Loubet. SIRET : 848 705 331 00017.